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張小紅減肥日記 減肥日記網 減肥日記部落格

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健康與養生 請問青少年(國中生)該如何減

發育期間請勿胡思亂想肥 飲食正常多做運動保持身體健康就好 不要飲食不均衡等到年紀大了才後悔 至於運動的話 有氧運動可以消耗熱量 重量訓練可以增加肌肉量 肌肉 …

運動健身消費經驗分享 Nu skin tr90 減重真的 …

如如1280 wrote: 最近一直在fb看到t(恕刪) 我這邊有間鶴寶福 維信搖一搖搖到一堆業務都要推tr90 照片都是肥男變猛男 肥媚變瘦妹 重 我的方法是我基礎代謝1690卡/天 …

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