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冬季癢的中醫治療 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢 …

冬季乾癢,「血虛」體質作怪! 太常吃麻辣火鍋+泡溫泉,小心癢不停! 「冬季癢」是冬天最常見的皮膚病,又稱為「乾燥性濕疹」,困擾著不少人,「血虛」的體質特別容易冬 …

青春痘粉刺的中醫治療 @ 美麗馨情 張文馨醫師 …

窈窕瘦身專區~想瘦哪裡就瘦哪裡! (23) 吃辣到底是開胃還是促進代謝? (1) 中醫師&營養師聯手教你吃「肉粽」,不「肉重」! (1) 中藥泡澡瘦身法 (1) 小臉心機~中醫師教妳擺脫大餅臉! (1) 減肥

更年期急速發胖! 中醫調理「腎陰虛火旺體質」 …

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樂活營養師 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若減重,攝取的熱量必需比需量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥

[如何瘦身]醫師教你瘦肚子 @ 無敵天下 痞客 …

中醫師王金鐸說,現代人每天都是高油高脂、高糖美酒,人人都吃得肥滋滋、圓滾滾的,美妙身材不知不覺走樣了,女生由瓜子臉變成肉餅臉,小蠻腰變成西洋梨,男生由型男變成歐裏桑,六塊肌變成啤酒如何

【廚房筆記】第一次用鑄鐵鍋煮白飯就上手! …

今年以來飲食習慣上做了一些調整,我家現在幾乎不太吃米飯了,早餐跟午餐是我在家一個人隨意吃,某 K 上班外食自己處理,晚餐在家煮的話,我們隻吃菜不吃飯,沒有刻意減肥

口服有機椰子油心得~瘦小腹是收穫! @ JC …

這是前2週寫的心得~補貼上來給需的姐妹參考! 口服有機椰子油心得~瘦小腹是收穫! 被版友追著心得跑~好啦!我來交心得了! 話說從我娘跟我外婆一直遺傳下來都有&

胃脹氣好難過 怎麼搞定? @ 大家健康部落格 …

【大家健康 2010.03 文/李天怡、蔡睿縈】 許多人常被胃脹氣困擾,雖沒有嚴重到掛急診, 但脹氣時整個人不舒服,不免坐立難安。 其實,脹氣不僅是飲食出了問題,也可 …

【蒙古紅蒙古火鍋】大安區。東區火鍋吃到飽 …

交通方式:國父紀念館站2號出口(板南線),出口上來直直走第三條巷子右轉 終於追完電視劇,該是時候來補文章了哈哈哈哈哈哈哈(飛踢) 話說現在的我已不太愛去吃到飽

10週甩肉12公斤?!打擊鮪魚肚變身精實壯,韓 …

Big bang 崔勝鉉TOP 韓國天團Big bang成員TOP高大帥氣的模樣,不僅吸引許多女生,更讓不少男性羨慕,不過學生時期的他其實是個圓滾滾的胖小子,之後為了成為藝人,憑藉著獨門的「紅豆水減肥