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脂肪肝 A+醫學百科

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因 …

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邁向控製糖尿病之路﹕ English | Diabetes GPS

已獲許可改編自﹕《國際升糖指升糖負荷值》(FosterPowell K, Holt SHA, BrandMiller JC, International table of Glycemic Index and Glycemic Load Values AM J Clin Nutr. …

升糖指數 (GI) 是用來表示食物促使血糖上升的能力

GI = (受測食物使血糖上升的麵積/ 參考食物使血糖上升的麵積) x 100 常見食物的升糖指 類及其製品 升糖指值 甜玉米 60 全脂 27 蕃薯 61 脫 32 薯條 75 低脂優格 33 南瓜 75 巧克力調味 42 烤馬鈴薯 85 冰淇淋 61 榖類/義大利麵 升糖指

賀寶芙~減重瘦身 @ 我瘦ㄌ20公斤~人生將因 …

體重控製計畫書 一、減重方法:使用賀寶芙營養代餐 二、開始日期: 96年10月4日 晚上 三、期望目標:一個月降 5公斤;兩個月降 10公斤 四、測量工具:電子磅秤 五、測 …

輕食知識認識食物GI值篇!! @ 龔晉賢診所健康 …

萄糖的血糖增加值作比較得到的升糖指 。 *簡單的說 GI值指的是食物的升糖指,多半運用在食慾控製、體重控製及糖尿病 全脂 25 62 油 30 745 煉乳(有糖) 82 …

輕食知識認識食物GI值篇!! @ 龔晉賢診所健康 …

輕食知識篇認識食物GI值聰明減重,維護健康! *GI值的定義: GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值 為基準(GI值=100),其他食物則以食用後2小時內血糖增加值與食用純葡 萄糖的血糖增加值作比較得到的升糖指

燕麥 @ 幸福快樂窩

流質食物升糖指 ( GI )相對較高,下肚後血糖上升速度較快。趙強說,曾有研究以 3 顆蘋果與等量蘋果做成的蘋果泥、蘋果汁比較,證實食物形態不同,下肚後的升糖指

升糖指數表 II (Glycemic index table) @ 萬事一 …

全脂 (牛乳) 35 Milk, 2% fat 低(牛乳) 34 Milk, chocolate 巧克力(牛乳) 上一篇: 升糖指表( Glycemic index table) 下一篇: 人工果糖調味 飲料越喝越餓 …

升糖指數表( Glycemic index table) @ 萬事一理 …

全脂 40 柳橙 43 水果優格 36 乾梅 / 乾李類 15 原味優格 14 蔬菜類 麵包類 罐頭甜菜 64 原味培果 · 升糖指 是依據用餐後一到兩小時碳水化合物類食物對血糖濃度的影 …

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