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預防老年癡呆的五種食物 NaturalNews 養生保 …

無數老年人正為阿茲海默或某種程度癡呆症所苦,隨著嬰兒潮世代逐漸老去,這個數字可以預期會越來越高。其實有一些可以從現在開始做起飲食方式能幫助你降低風險,下麵五種食物

九種降血壓的食物 NaturalNews 養生保健網 …

高血壓被認為導致心臟病、中風與腎衰竭高風險因子,由於症狀不明顯,高血壓患者往往不易察覺自己有這方麵問題。體重過重與糖尿病患者血壓較有可能高於標準 …

體重管理計畫之認識不當減肥方式 @ 辰綸媽咪 …

嗨!各位親愛朋友們~~~有沒有很想減肥阿!!! 老娘我可花了很久時間在做這次體重管理計畫~原本從54公斤隻花兩個月就少掉下來5公斤 現在標準瘦子(自己愛亂講 …

【減肥】升糖指數 vs.肥胖&健康 @ 享"瘦"健康 …

博士潘懷宗、台北市立聯合醫院營養師杜明徽共同探討低胰島素健康減肥法。專家表示,食物GI值食物升糖指,代表食物影響血糖上升程度,隻要吃對低GI 食物

丹麥研究/吃高蛋白、低GI食物 減重不復胖 @ …

更新日期:2010/11/26 04:11 〔國際新聞中心/綜合報導〕減過肥人都知道,要減肥不難,難如何不復胖。現在丹麥一份全球最大型減肥研究提出了戰勝肥肉終極辦 …

[代謝減重] 低GI“並不等於“低熱量 一台中超仁診 …

很多人對於低 GI 飲食一知半解人會認為,隻要 GI 值食物 ,就可以放心吃到飽都不會胖,其實這一個嚴重錯誤觀念,低 除此之外,要提醒您食物升糖指 會因不同食物

食療養生,元氣加分~補氣補血食物特搜! @ 美 …

食療養生,元氣加分~補氣、補血食物特搜! 你缺乏元氣嗎~活力檢測站 經常容易感到疲倦,即使工作量不大,做事總提不起勁 能坐就不想站,能躺就不想坐 容易呼吸

有關減肥的醫學論文 @ 心‧新‧倍加 痞客邦 …

這篇牽涉到了一點專有名詞:Glycemic index(縮寫GI,中譯:升糖指),升糖指較高食物(通常較為精緻,或經過許多加工處理以後食物)代表在2小時內增加血 …

糖與癌症 @ Freda「我不是病人」! 痞客邦 …

過『糖會引起癌症』傳言嗎? 還有癌症患者應避免吃糖,因為『糖癌細胞最喜歡食物』嗎? 醫學院進行一項研究發現,那些愛吃高 GI 食物女性 (Glycemic index 簡稱,中文稱為「升糖指

《低GI飲食全書2》【詳解實踐版】/乳癌防治 …

雖然高低升糖指食物 對身體影響不同,但有一些研究發現卻得到不同結論,如果我們攝取熱量相同,吃低升糖指升糖指食物而想要減肥人,其實在體重高 …

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