關閉

最強排毒食物 吃了皮膚瞬間變好 @ chenron的 …

最強排毒食物 吃了皮膚瞬間變好人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下麵的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下麵誰 …

吃澱粉食品與肥胖常見的澱粉食物熱量表 @ …

Q:如何正確選擇澱粉類食物 ? A:其實單純的澱粉食物熱量並不是非常高,往往是烹調方式使其提高了熱量 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維 等人體必需的營養成 …

喝纖維飲料就能減肥?6大招教你吃足纖維(康健 …

喝一瓶飲料就能取代10顆蘋果的纖維,輕鬆享「瘦」,真有這麼神奇嗎? 現代人生活忙碌,久坐少動的結果,就是腸子裡常有「存貨」難清,除了腹脹不適之外,便秘用力 …

吃哪些食品能淨化血液 @ daillu2的部落格 痞 …

吃哪些食品能淨化血液 排毒多吃黑木耳,健康像蘋果,有時表裡未必如一,外表可能鮮豔紅潤,裡麵一個小汙點 卻可能從內“壞”到外。毒素、脂肪、血

抗癌食物之首紅薯 你愛吃嗎? @ daillu2的部落 …

抗癌食物之首紅薯 你愛吃嗎? 16世紀時,有兩個在菲律賓經商的中國人,設法將一些紅薯藤編進竹籃和纜繩內,瞞天過海,運回了福建老家,種植繁殖下來,慢慢地就遍佈了 …

讓心情變好的食物 @ 阿丹營養師的知識小殿堂 …

沉重的工作壓力會造成心情不佳,生活品質降低。此時若能在飲食上稍作調整就能使心情愉悅,充滿活力與健康。從營養學的角度來看,能使心情變佳的食物,無非是能影響神 …

乳房纖維囊腫/纖維腺瘤/乳房水瘤的分別 @ 王 …

各式食物熱量表 (1) 冬季減重的五大迷思 (5) 肥胖分成哪幾類 (1) 關於減重我所需要知道的資訊 (2) 減重四不 (0) 減重四要 (1) 減重好用小幫手 (0) 熱門文章 最新文章 長榮中醫診 …

老中醫保養卵巢抗衰老方法 @ 美國yoyo,歡迎 …

提供各種食物纖維 含量: ①麥麩:31% 。 ②穀物:410%,從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、高粱米、黑米。 ③麥片:89%;燕麥片:56%

哪些食物能殺死體內的癌細胞? @ 否極泰來樂 …

地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品 玉米中纖維 的含量很高,可以刺激胃腸道使腸蠕動增強,促進排便,減少腸道對致癌物質的吸 …

【波菲島】 低GI飲食何謂GI? @ 後天美 …

(天然食品 < 加工食品) 3. 纖維 含量的多少: 含粗纖維的全穀類,較精製的白米、白麵在胃中停留的時間長,所以 GI 值較低;同樣枊丁較柳丁汁來得低。 (纖維多 < 纖維

手作減肥便當