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[愛妻便當] 超嫩水煮雞胸肉 + 燙青菜便當 @ ㊣ …

這陣子應先生要求健康飲食 愛妻便當裡的菜色變成燙青菜 而肉的部份 則是用水煮雞胸肉 由於雞胸肉給我的第一個印象就是"柴" 因此我還特地上網找了如何煮出超嫩雞胸

食物熱量表 @ 健康‧快樂‧CURVES運動 痞客邦 …

要真正的「減肥」,最重要的還是要透過健康的飲食,還有來curves運動持續的運動。特別是每週3次30分鐘的運動,不但可以燃燒脂肪,還可以提升基礎代謝。 搭配熱量計 …

【豆腐Q菓】低脂低糖低熱量的美味低卡點心 …

【豆腐Q菓】低脂 低糖低熱量的美味低卡點心 喜歡吃甜點又怕冬天容易堆積脂肪嗎 這週用點心做點心要教大家做的豆腐Q菓 4.奶油330g 5.豆花150g 6.市售麻糬皮適量 7. …

【低卡水果蛋糕】輕鬆享受甜食無負擔 @ 用點 …

<做法> 蛋糕體~ 1. 將水、優素糖、椰子油、蛋黃攪打均勻後,拌入過篩的低筋麵粉、玉米粉、及泡打粉拌勻備用 此分類上一篇: 【豆腐Q菓】低脂 低糖低熱量的美味低卡 …

【義式】自製奶油白醬 @ Dora's Daily Deli 痞 …

奶油150g 長春液態奶油,各大連鎖超市都有賣) 牛奶 + 奶油 混在一起加熱微滾,先放一邊。再加200g 水或高湯 基礎白醬作法就是這樣別無他法 ! 多多youTube. …

【義式】自製奶油白醬 @ Dora's Daily Deli 痞 …

白醬讓廚房的料理多了事半功倍的效果,做PASTA、焗烤白菜、焗烤海飯、千 層麵、蟹肉湯堡.,很多料理隻要有了白醬就起碼已經完成一半了,白醬對現代 人的廚房來說 …

隻要10分鐘讓你搞定簡易奶酪 食譜做法 @ New …

以下就是這次奶酪的做法 食材準備: 1.奶油250g 2.奶250g 3.砂糖30g50g(是個人甜度喜好) 4.吉利丁片34片(3片凝固力比較弱一點) 5.黑糖、可可粉(自己斟酌要不要) 吉力丁片是長條型須剪成一小片一小片 (這與奶油

電鍋自製優格,超easy!簡單美味好菌多 @ 天 …

最近迷上用電鍋自製優格,機乎每隔2天就製作一盒(次)^^" 因為製作真的超esay!加上程程和小小程也很喜歡吃,所以製作的動力滿滿呀! 聽說優格也可以改善過敏,之前就

芝麻奶酪 @ Fay's Blog

材料: 細砂糖 70g 黑芝麻醬 150g 奶 1000g 動物性奶油 500g 吉利丁片 6.5~7片 (奶酪/果凍杯 約1516杯) 作法: 將300g奶+ 依據 Google 關鍵字搜尋結果 痞客邦 PIXNET …

Q&A 鮮奶油是什麼? @ 尋味市集的吃喝情報 …

Q&amp;A 奶油是什麼? 奶油 Cream,是由含脂量較高牛奶所製成的乳製品,牛奶在靜置沉殿後乳脂教少的部份會浮在上層,經過離心分離後取得各種脂含量的牛乳可