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超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

前幾天因為一位團友分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有些內容可能已經是這裡很多前輩們常識了!!所以希望 …

鄭多燕有氧篇 消耗卡路裏 @ 凢米莎瘦身日記 …

整理了身邊朋友疑問以及動作注意事項提供給大家,如果有其它問題也歡迎留言詢問 這篇是在第一片裡麵消耗卡路裏最多,而且是減到"脂肪"部分,下麵是我

月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要 …

月經期別做五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛自己! 有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科,醫生第一句話:你是不是最近有吃..麻油雞!ㄚ..想 …

茜茜ChienChien【大肚婆日記孕媽咪的採購清 …

當知道懷孕後,有哪些事情是孕媽咪即刻就可以準備和使用呢? 人妻茜現在進入懷孕中期(第21週),把初期必備用品整理了一下,給孕媽咪們參考。 懷孕初期幾大症狀

【髮品】搶先推薦 LUX Luminique SPA精油係 …

今天要來跟大家分享一個新髮品,我猜大家應該還沒看過這個產品心得, 因為台灣最近才剛開始販售而已,日本也是在去年底才上市, 所以我搶先入手跟大家分享,我已經 …

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

雖然已經重訓一年了,重量增加不少,肌肉也結實許多,但是還是最近開始有點進步緩慢,每個禮拜一三五課表,可能要修正一下了Orz. 趁暑假來個魔鬼訓練好了!下麵轉 …

國民閨蜜《高俊熙/高濬熙》反轉男性短髮的新 …

如果要問現在哪位女星是短髮界女神代表,那絕對是高俊熙/高濬熙 因韓劇《她很漂亮/她曾漂亮》而成為新一代話題女星她是現在20、30、40代男性心中女神,過去高俊 …

超沒品的韓國偷拍網站!偷拍照每天都在不斷 …

韓國有一個XXX網站,聽說從前陣子開始,有上網人幾乎都會到這網站去晃晃,而有位網友也因好奇去看了一下,結果,聽說這個網站裡麵照片都非常驚人~因為這裡麵 …

我的O型腿嚴重嗎? 林可拉幫你統整不花錢、 …

O型腿嚴不嚴重? 其實嚴不嚴重要考量層麵很多, 比如說像是病理性(ex.足型病變)導致O型腿可能就比骨盆不正導致O型腿嚴重(因為比較難矯正),但一般來說有個普遍量測方法: 1.測量在你站直時(縮腹夾臀),腳踝併攏,大腿

油畫的知識與畫法 @ 大綠色の海灘 痞客邦 …

油畫知識與畫法 發問者: 栗寒舒 ( 初學者 5 級) 發問時間: 20130731 14:50:35 解決時間: 20130808 14:53:03 解答贈點: 17

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