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超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

前幾天因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有些內容可能已經是這裡很多前輩們的常識了!!所以希望 …

體重體脂肪的理想比例 @ 凢米莎瘦身日記 …

在介紹脂肪計算之前,先介紹幾個相關的詞彙及計算方式 BMI(Body Mass Index)身體質量指數 成 人的體重分級與標準 分 級 BMI 體重過輕 BMI < 18.5

鄭多燕有氧篇 消耗卡路裏 @ 凢米莎瘦身日記 …

整理了身邊朋友的疑問以及動作注意事項提供給大家,如果有其它問題也歡迎留言詢問 這篇是在第一片裡麵消耗卡路裏最多,而且是減到"脂肪"的部分,下麵是我

【親子好物】美國Strider 2.9kg最輕滑步車@開 …

潔西媽咪的身心美學 跳到主文 潔西與你分享我的瘦身生活! 產後甩油+雕塑~告別泡芙人人生 想要改變就從 愛自己 開始吧 『產後體態雕塑』7%脂肪ByeBye泡芙人→潔西甩油雕塑日記 http://jessieyu0704.pixnet.net

【減重】超夯的體重小幫手!! 全新生活™紅花油 …

最近很多人很瘋狂這個紅花油精華膠囊,賣到讓美國都以為台灣都被胖子淹沒 其實紅花不是減肥藥,應該說他是食品 先說明一下體重脂肪差在哪裡 降低脂肪差在哪裡? …

[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

#1 訪客 於 2013/09/15 16:49 謝謝你的戰勝脂肪方法 我想試試看=] #2 eventblog 於 2013/09/26 15:11 最夯跑步日誌大直擊!即日起至10/14止,隻要分享你的跑步日誌, …

Blahhhlog! │ 兔包的不啦落格

Blahhhlog! 兔包的不啦落格 跳到主文 出包為生活之本。 我是兔包,歡迎大家進入我的圖畫生活。 部落格全站分類:圖文創作

7個方法 讓你徹底消除腹部脂肪 @ 活麗生活 …

腹部的脂肪是很多女性的困擾,腹部的脂肪同時又屬於深層脂肪,在減肥運動中不能徹底消除,那麼針對腹部脂肪有什麼方法可以改善嗎?下麵小編告訴大家一個關於腹部脂肪

懷孕各週媽咪及寶寶的身體變化^^ @ mofee育 …

※懷孕第1、2週準備懷孕孕婦生理變化妳的月經剛結束,卵巢內的卵原細胞,經細胞分裂成為卵細胞,再成熟為卵泡,卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例,來潮時為 …

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的限醣減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …