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好吃的台農57號地瓜~ @ 茉莉小姐說說話 痞 …

打鐵要趁熱!剛剛收到的地瓜,試吃後馬上來寫分享~ 這次口碑券是「相遇就像隨機取樣MY ART 」阿批幫我換的,謝謝阿批!這已經不是第一次阿批幫我換口碑券囉!忍不住

含維生素C美白水果、有效美白食物表 @ Mavis …

*注意:蔬菜類經熱煮炒,約40%以上之維他命C成份被破壞;多含於蔬菜及水果肉的纖維中,不宜隻喝汁不食肉。*維生素C建議使用:成人每天維生素 C 應攝取 90 毫克,成 …

[分享]瘋狂大吃的十二月跟一月!應酬跟聚餐的 …

哈囉~~~~~~大家好,我是Eva!今天要分享的是2017年的第一篇文章!!! 你們有沒有覺得12月跟1月真的是瘋狂吃大餐的季節? 除了朋友聚會增加外,工作的應酬、 …

生理期前後的飲食秘方 @ 陳景昇(羅豐)的部落 …

生理期的飲食建議: 第1~2天 飲食建議:就像坐月子,吃強化腎臟、促進體內新陳代謝的食物。若經血色淡,水分含較多,表示營養不足,要增加蛋白質的攝取 飲食禁忌: …

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

三、不論是重訓或者是增重,訓練營養休息是環環相扣的。不要把增重乳清神話化了,它是營養"補充品"。它可以額外補充你所需要的熱,蛋白質,但是維持你身體正常運作 的維他命,礦物質,碳水化合物,脂質最好還是從正常飲食中攝取

『食記』高雄金禾別苑優雅舒適,餐點創意出 …

金禾別苑(歐法雅廚)位置:高雄市苓雅區廈門街6號電話:072222133服務時間:AP11:30~PM09:00網路:免費WiFi館內放送 高雄美食地圖、高雄招牌推薦、高 …

妞仔大驚小怪倫敦日記

收藏著英國、倫敦、歐洲遊記, 還有每天從廚房端出的菜色。 認真煮飯,認真玩。 前陣子很驚訝的發現,不用上亞洲超市,英國的連鎖超市TESCO也能買到麵線!! 話說 …

【醫療/糖尿病】2014共同考古免翻書整理版( …

1.(A)DM自主神經病變臨床症狀,不包含? P.203 表121 or P.209 表123 (A)睡眠呼吸中斷 (B)姿勢性低血壓 (C)胃輕癱 (D)

碳水化合物(一)醣類與膳食纖維 2011/04/13

一、碳水化合物:太陽光能的捕手地球上的綠色植物以土壤的水分與空氣中的二氧化碳為原料,利用太陽光能進行光合作用,生成葡萄糖、蔗糖、澱粉等碳水化合物,供植物自 …

WHO進一步建議每日糖攝取量減半至總熱 …

WHO已於2015年3月正式公布最新修訂《成人和兒童糖攝入指南》: 強烈建議:每日糖攝取占熱攝取10%以下,即不超過50公克。 有條件建議:可進一步減半到更理想的5%以下,即不超過25公克。 WHO下修成人每日糖攝取

吃麻油會防止掉髮嗎?