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飲食卡路裏計算 ♀國立高雄第一科技大學健康 …

項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 …

好吃的台農57號地瓜~ @ 茉莉小姐說說話 痞 …

打鐵要趁熱!剛剛收到的地瓜,試吃後馬上來寫分享~ 這次口碑券是「相遇就像隨機取樣MY ART 」阿批幫我換的,謝謝阿批!這已經不是第一次阿批幫我換口碑券囉!忍不住

日本購入*EASY OFF 食物纖維(膳食纖維) part II …

為什麼吃飯的不要看? 因為我在講便秘大全從日本玩回來也過了一個月了所以這包膳食纖維也差不多吃了一個月(還差幾天)現在就要來成果發表!! P.S. 這是6/9寫的膳食纖維購 …

酪梨油介紹 @ 櫻桃媽&艾薩克的部落格 痞客 …

酪梨油介紹 酪梨是金氏世界紀錄評價為營養價值最高的水果作物(如下表一說明),另外酪梨有{森林奶油}之稱,是留住青春的好食物;以前在非洲的貧富差距很大,有錢人吃奶油

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

三、不論是重訓或者是增重,訓練營養休息是環環相扣的。不要把增重乳清神話化了,它是營養"補充品"。它可以額外補充你所需要的熱量,蛋白質,但是維持你身體正常運 …

檸檬水減肥法 讓你天然享瘦 @ ☆天天養生健 …

檸檬水減肥法的實施策略: 把每天要補充的水,從含有熱量的碳酸飲料、咖啡、熱巧克力、甜果汁以檸檬水代替,每天清晨準備一壺檸檬水,白天可以隨時飲用,喜歡檸檬水 …

「愛玉子」的保健功效 @ 山城花語美好生活促 …

「愛玉子」的保健功效 「愛玉子」的保健功效 愛玉果性平、味甘、本草綱目中記載為無毒,為利水、活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫

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2017/4/14/30單筆訂單金額滿2000元,贈”日月潭紅玉紅茶茶包(10入)”一盒!(滿4000元,贈二盒,依此累推) 你每天都有攝取足夠的膳食纖維嗎? 如何適當補充膳食纖維呢?你應該 …

什麼是「全穀」? 2012/06/28 董氏基金會食 …

PPT下載處:識全穀報您知現代外食人口日增,飲食過於精緻,蔬果纖維素的攝取量也有限,因此主食改吃「全穀」、「全麥」,可攝取維生素B群、礦物質鈣、鐵、鉀、鎂及植物雌激素等,還有麩皮中豐富的膳食纖維

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的限醣減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …

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