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【堅果家族】富含維生素E的杏仁果 @ 阿豆嬸 …

杏仁果 杏仁是指杏子的核仁,屬於核果類。中國人將杏仁當成藥材來使用已有數千年的歷史,在本草綱目中記載『杏仁性味辛苦甘溫、有小毒,入肺與大腸經。有止咳平喘、 …

澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非 …

類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類,有時亦稱為主食類,在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱類食物的意思(請參考參考部落格文 …

月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂 …

紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …

(分享)無醣減肥法&(推薦)減肥者中如果有視"澱 …

(以下轉PO網路資訊)什麼是澱食物? 玉米是澱類食物 有一次和朋友聊起澱類食物是什麼的時候,友人A發出了以下的哀嚎: "什麼??? 玉米是澱類食物??!! 我怎麼都

[試食] 香濃美味的 義香芝麻醬 @ 大餅的吃喝玩 …

一聽到芝麻,總是讓人想起它能夠預防頭髮脫落及變白 殊不知小小芝麻其實還有很多不為人知的功效及営養 芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類,並含有豐富的膳食纖維

腎臟怎麼保養? @ 第一型糖尿病休息站 痞客 …

保腎…七大法寶不可少 台北市衛生局發布「齊保腎同護心 七大法寶不可少」,七大法寶分別如下: 1.規律做運動:多做運動保持身體健康,有助降低血壓和慢性腎臟病的

糖尿病剋星~秋葵 @ smile_andy 別忘了你的微 …

糖尿病剋星~秋葵 糖尿病剋星 秋葵 請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵” 上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者,我嘗試 …

拉肚子 快速問答網 極速解答您提出的問題

拉肚子即腹瀉,嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是老人和兒童。其常見原因有:消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟 …

烘焙知識分享 [全麥粉]與[全麥麵粉]大不同 @ …

然而真正的100%全麥麵是將整粒小麥去除不能吃的麥穗皮後,直接就磨裝袋並且冷藏保存。它必須包含胚芽(營養精華)、麩皮(膳食纖維)及胚乳(麵本體)三部分且不再精 …

(團購)臺中女子監獄Miss經典手工巧克力 @ …

這是同事不知道哪來的團購消息, 所以就跟著訂了~ 竟然是台中女子監獄自己手工做的巧克力, 還蠻酷的喔@@ 詳細可以點(這裡) 共有11種口味,可以單買也可以選綜合, …

家人腸胃超級不好要吃甚麼